Toplam 4 KG
4 Adet 1 KG ambalajlarda gönderilir.
10 ila 15 seansa yetecek miktardadır.
Ilık - Sıcak uygulanır.
Evinizde;
Mikrodalgada, Ocakta veya Benmari yöntemiyle termal çamuru ısıtıp uygulayabilirsiniz
Tavsiye Edilen : Ayda, 8 ila 15 Seans
Uygulama Sıcaklığı: 38 ila 42 derece arasında uygulayabilirsiniz.
İçerik: Termal Çamur, Biberiye Yağı, Kapsaisin, Zencefil Ekstresi, Termal Su
tıbbi termal çamur (sıcak uygulama), özellikle iltihaplı eklem ve kas ağrılarının hafifletilmesine yönelik etkili bir yöntemdir. Romatizma, eklemleri, kasları ve bağ dokularını etkileyen kronik bir hastalıktır ve iltihaplanma, şişlik, ağrı ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilere yol açar. Sıcak termal çamur tedavisi, bu semptomları hafifletmeye yardımcı olur.
Bel, Boyun ve Sırt Ağrılarında Termal Çamur Uygulaması ve Faydaları
Bel, boyun ve sırt ağrıları; kas spazmları, omurga problemleri, duruş bozuklukları veya kronik yorgunluk gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bu tür kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında termal çamur tedavisi, doğal ve destekleyici bir yöntem olarak sıklıkla tercih edilir. Mineral bakımından zengin çamurlar, sıcak olarak uygulandığında hem kas gevşetici hem de ağrı giderici etkiler sağlar.
Termal Çamur Tedavisinin Etkileri:
1. Kas Spazmını Azaltma:
Sıcak uygulanan çamur, kas dokularında gevşeme sağlar. Özellikle bel ve boyun bölgesindeki kasların gevşetilmesi, ağrı ve sertlik hissini azaltır.
2. Kan Dolaşımını Artırma:
Çamurun ısı etkisiyle lokal kan dolaşımı artar. Bu, oksijen ve besin taşınımını hızlandırarak kas dokularının daha hızlı iyileşmesini destekler.
3. Ağrıyı Hafifletme:
Termal çamurun doğal mineralleri (kalsiyum, magnezyum, sodyum vs.) sinir uçlarını yatıştırıcı etki göstererek ağrıyı azaltır.
4. Stres Kaynaklı Kas Gerilimlerini Giderme:
Boyun ve sırt ağrılarının önemli bir kısmı stres kaynaklı kas kasılmalarına bağlıdır. Termal çamur uygulaması bu gerginliği azaltır.
5. Detoksifikasyon:
Cilt yoluyla toksinlerin atılmasını destekler. Vücuttaki atık maddelerin uzaklaştırılması kas dokusunun yenilenmesini kolaylaştırır.
Uygulama Yöntemi:
-
Sıcaklık: 38–42°C
-
Süre: 20–30 dakika
-
Uygulama alanı: Bel, boyun ve sırt bölgesine kalın tabaka hâlinde sürülür.
-
Sonrasında: Cilt ılık su ile temizlenir, ardından 10–15 dakika dinlenme önerilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
-
Akut bel fıtığı veya sinir sıkışması gibi durumlarda çamur tedavisi doktor önerisi olmadan uygulanmamalıdır.
-
Hamilelik, yüksek tansiyon, dolaşım bozukluğu gibi özel durumlarda dikkatli olunmalıdır.
-
Termal çamur tedavisi destekleyici bir yöntemdir, ana tedavi yerine geçmez.
Sıcak Çamur Uygulaması Ne Zaman Doğru bir yaklaşımdır
-
Kas spazmları ve kas gerginliği varsa:
Sıcaklık, kasları gevşetir, dolaşımı artırır ve spazmları azaltabilir. Özellikle omuz, sırt, bel gibi kas gruplarında etkilidir.
-
Kronikleşmiş ağrılarda (iltihapsız):
Akut iltihap veya kriz dönemi geçtikten sonra, sıcak çamur uygulaması ağrıyı azaltabilir ve hareket kabiliyetini destekleyebilir.
-
Romatizmal hastalıkların kronik evresinde:
Özellikle osteoartrit, kireçlenme ve ankilozan spondilit gibi durumlarda ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
-
Fizik tedaviyle birlikte:
Egzersiz veya manuel terapi öncesinde uygulandığında, kasları hazırlar ve tedavinin etkinliğini artırabilir.
-
Stres ve yorgunluk durumlarında:
Vücudu rahatlatır, gevşeme sağlar, kaslarda biriken laktik asit gibi atıkların atılımına yardımcı olabilir.
⚠️ Sıcak Çamur Uygulaması Ne Zaman Uygun Değildir?
-
Akut ağrı ve iltihap durumlarında:
Yeni başlayan, şiddetli ağrılarda veya eklemde/kas dokusunda aktif iltihap varsa, sıcak uygulama ödemi ve ağrıyı artırabilir.
-
Sinir sıkışması, uyuşma, güç kaybı gibi belirtiler varsa:
Sıcaklık sinir üzerindeki baskıyı artırabilir. Bu durumda önce soğuk uygulama gerekebilir.
-
Açık yara, enfeksiyon veya cilt hastalığı varsa:
Çamur, bu bölgelerde enfeksiyonu yayabilir veya tahrişe yol açabilir.
-
Yüksek tansiyon, kalp hastalığı, damar tıkanıklığı olan bireylerde:
Sıcaklık, dolaşım sistemine ek yük bindirebilir. Özellikle geniş alanlı uygulamalarda dikkatli olunmalıdır.
-
Hamilelikte karın ve bel bölgesine uygulama:
Riskli olabilir. Doktor onayı olmadan uygulanmamalıdır.